Apa Yang Menyebabkan Varikokel? Faktor Risiko Dan Pencegahanya

 

Apa yang menyebabkan varikokel - Para lelaki akan sadar bahwa dia terkena varikokel setelah menikah dan tidak dikarunia anak setelah menikah. Itu pun mungkin karena mereka periksa ke dokter. Karena pada usia remaja mana mungkin ada yang kepikiran bahwa ada penyakit yang namanya varikokel yang menyerang testis.

Sehingga penyakit ini ada yang menganggap berbahaya, ada yang berpendapat ada tingkatanya dan ada juga yang berpendapat berbahaya. Semua tergantung kondisi tingkat keparahan varikokel. Bahkan kalau kalian sudah membaca beberapa artikel atau konten di media sosial, mungkin varikokel merupakan salah satu penyebab kemandulan, karena menyerang testis.

Testis merupakan organ penting pada organ reproduksi pria yang berfungsi untuk memproduksi sperma. Tapi katanya varikokel ini bisa menyebabkan ngilu pada waktu tertentu dan bisa menyebabkan pembekakan. Sudah pernah mengalami ngilu pada area testis? Jika sudah pernah, yuk kita baca paragraf selanjutnya, agar lebih paham tentang varikokel.

Penyebab Varikokel Pada Pria

Saya sebenarnya ragu dengan beberapa teori dokter yang ada di dunia ini mengenai varikokel. Sebab kalau kamu sudah membaca beberapa artikel tentang varikokel, pasti ada beberapa penelitian terkenal yang menyebutkan bahwa penyebab varikokel ini belum juga diketahui dengan pasti.

Masih ada beberapa anggapan yang menurut saya kurang masuk akal. Tapi untuk menambah wawasan saja, berikut ada dua penyebab varikokel pada pria yang menurut saya masuk akan dan tidak masuk akal.

1. Sering Olahraga Berat

Penyebab pertama, sering olahraga berat. Sering olahraga berat, saya ambil sebagai salah satu penyebab yang menurut saya masuk akal. Karena seseorang yang terlalu memforsir dirinya untuk berolahraga berat apalagi menggunakan otot - otot bagian bawah perut, otomatis otot pada bagian testis mengalami pergerakan. Dan mungkin saja akibat terlalu keras olahraga menyebabkan otot - otot pada testis membengkak dan terjalidalah varikokel.

2. Faktor Keturunan

Apa yang menyebabkan varikokel selanjutnya? Yaitu faktor keturunan. Ini sebenarnya tidak masuk akal di pikiran saya. Tapi saya cantumkan, supaya lengkap aja,biar ada yang masuk akal adan tidak masuk akal.

Entah penelitian mana yang bisa bisanya menyebutkan bahwa varikokel disebabkan karena faktor keturunan. Padahal, saya ada teman yang terkena varikokel, dia belum dikarunia anak. Dan kata dokter penyebab varikokel disebabkan karena faktor keturunan.

Padahal orang tuanya sudah memiliki beberapa keturunan dan pada saat setelah menikah orang tuanya langsung dikarunia anak. Katanya faktor keturunan, tapi keturunanya bisa mendapat anak setelah menikah.

Dampak Varikokel Pada Pria

Saya beri dua saja dampak varikokel pada pria. Karena kalau kebanyakan akan menambah beban pikiran dan bisa menyebabkan stres. Kalau mental gak kuat. Tapi sebagai suami kita harus kuat menghadapi ujian ini.

1. Dapat Menyebabkan Penurunan Kesuburan

Yaa, apalagi dampaknya kalau bukan menurunkan kesuburan.  Kesuburan pria di usia dewasa memang tidak stabil, tidak seperti setelah beberapa hari sunat, pasti masti oke - oke aja. Ya kan, gak usah cengar - cengir sendiri.hha.

Penurunan kualitas sperma, bukan berarti kamu mandul. Karena dari jutaan sperma yang kamu keluarkan setiap berhubungan, pasti masih ada beberapa cebong sperma yang sehat dan mampu menembus sel - sel telur yang ada di rahim. Pasti ada satu super hero sperma yang bisa menembus sel telur. Gak usah khawatir, tenang. Gak percaya, silahkan lakukan uji lab sperma.

2. Sering Nyeri Pada Area Testis

Nah ini nih, yang sering gak bikin nyaman para kaum lelaki yang terkena varikokel, testis sering nyeri mendadak dan hilang begitu saja. Saya gak tahu rasa nyerinya ya, tapi katanya tingkat nyerinya beda - beda, tergantung varikokelnya sudah parah atau belum. Katanya juga nyeri sering muncul jika si pria terlalu sering angkat beban berat dan capek.

Cara Penanganan Varikokel 

Cara penanganan varikokel jelas membutuhkan uang, karena harus datang ke dokter spesialis. Berikut dua cara ampuh penanganan varikokel.

1. Konsultasi Ke Dokter Andrologi

Sebelum ke dokter andrologi kamu harus tes lab sperma, supaya dokter andrologi tahu kualitas sperma dan bisa memberikan kesimpulan dari hasil lab sperma tersebut. 

Konsultasi ini sangat baik untuk dilakukan para suami istri yang belum juga diberi keturunan. Karena dengan konsultasi ini pasangan dapat mengatasi masalah yang ada di organ reproduksi. Lalu melakukan perbaikan kualitas hidup sesuai arahan dari dokter.

2. Operasi Varikokel

Lalu yang kedua operasi varikokel. Agak ngeri ya, tapi ini salah satu obat yang dianjurkan oleh semua dokter andrologi pasti operasi. Karena belum ada obat lain yang bisa menyembuhkan varikokel selain operasi. Operasi ini pun gak bisa bertahan lama loh. Maksudnya setelah setahun pasca operasi varikokel akan kembali lagi, jadi operasi varikokel hanya bisa bertahan selama satu tahun saja.

Cara Mencegah Varikokel Sebelum Terlambat

Bagi yang sudah terkena varikokel gapapa, biar gak semakin parah bisa juga menggunakan tiga cara ini, biar gak makin parah. Dan untuk anak muda yang belum terkena varikokel, silahkan juga mengunakan tips berikut ini.

1. Lakukan Pemeriksaan Secara Rutin

Pemeriksaan bisa dilakukan sendiri maupun ke dokter. Pemeriksaan sendiri bisa kamu lakukan dengan mandi air hangat. Setelah mandi dengan hangat raba bagian testis yang mengendur, apabila tidak ada benjolan, pembuluh darah yang membengkak, pembuluh gak kelihatan, itu artinya aman, tidak ada gejala. Apabila kamu ragu dan menemukan beberapa ciri tersebut, lebih baik segera lakukan pemeriksaan ke dokter.

2. Kurangi Menggunakan Celana Ketat

Kamu suka menggunakan celana ketat? Kurangi mulai sekarang, ganti penampilan mu menggunakan celana yang longgar. Celana ketat memang keren, tapi terkena varikokel gak keren. Organ alat vitalmua korbanya. Gak hanya celana, celana dalam juga harus longgar dan nyaman.

3. Kurangi Olahraga Yang Menekan Area Bawah Perut

Seperti yang sudah saya jelaskan pada paragraf sebelumnya, jangan terlalu sering berolahraga yang menggunakan otot area bawah perut. Karena itu terlalu beresiko menyebabkan varikokel.

Sekiana artikel tentang apa yang menyebabkan varikokel. Kesimpulan dan pelajaran yang dapat kita ambil dari penyakit ini adalah varikokel dapat menurunkan kualitas sperma pada pria, karena menyerang testis. Yang mana fungsi testis sendiri untuk memproduksi sperma. Tapi pria yang terkena varikokel bukan berarti mandul atau tidak bisa memberikan keturunan. Semua pasangan pasti akan diberikan keturunan dari hasil pernikahanya. 

Namun waktunya saja yang berbeda. Sabar, usaha dan ikhlas adalah tiga cara yang menurut saya harus diterapkan setelah pernikahan tapi belum dikarunia keturunan. Tapi ketiga cara ini terkadang sangat sulit untuk diterapkan dalam jangka waktu yang panjang. 

Dan jangan lupa ibadah dan doa. Jangan terlalu stres memikirkan saran dari dokter, cukup tau dan lakukan saja apa yang ingin kamu lakukan. Percayalah semua pasangan itu memiliki organ reproduksi yang sehat dan bisa memberikan keturunan. 

Itulah pendapat saya tentang varikokel. Bagaimana menurutmu?

Suhu Panas Dapat Merusak Sperma Pria: Ancaman Tersembunyi Terhadap Kesuburan

 

Suhu panas dapat merusak sperma pria - Memasuki musim kemarau, suhu di Indonesia mengalami peningkatan dan pemanasan global yang terus meningkat telah menjadi perhatian utama bagi kesehatan manusia. Selain itu juga berdampak pada lingkungan, aktivitas sehari - hari dan berdampak buruk terhadap kesehatan reproduksi pria juga. 

Beberapa penelitian sudah menunjukkan bahwa paparan suhu panas dapat menurunkan kualitas sperma dan kesuburan pria. Salah satunya penelitian dari jurnal Fertility and Sterility yang intinya menjelaskan bahwa pria dengan pekerjaan tertentu, seperti koki, mekanik, dan pengemudi memiliki risiko lebih tinggi mengalami kerusakan sperma.

Maka dari itu artikel ini akan membahas tentang hubungan antara suhu panas dan kesuburan pria, serta langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengatasi masalah ini. Jadi gak usah takut dan bingung lagi untuk mencari solusinya. Saya juga akan membagikan sedikit pengalaman saya, karena saya juga bekerja di dapur yang memiliki suhu panas.

Dampak Negatif Suhu Panas Terhadap Kesuburan Pria

Ada tiga dampak negatif yang akan terjadi pada sperma jika kamu berada dilingkungan yang panas. Dari ketiga dampak ini saya dapatkan setelah konsultasi dengan dokter Andrologi. Dampak tersebut seperti : 

1. Penurunan Kualitas Sperma

Testis manusia nyaman dengan suhu yang lebih rendah dari suhu tubuh normal. Sehingga testis dapat memproduksi sperma dengan baik. Dan apabila suhu di sekitarmu meningkat, yang akan terjadi adalah suhu tubuh meningkat dan testis juga akan ikut panas. 

Bahkan yang saya rasakan pada saat bekerja, suhu testis lebih panas dari pada tubuh. Jika sudah begini sperma akan mengalami penurunan kualitas. Seperti motilitas yang lebih rendah dan bentuk yang abnormal.

2. DNA Sperma Rusak

Dampak yang kedua adalah DNA sperma menjadi rusak. Seperti gambar di atas kita bisa lihat mana DNA yang sempurna. Sedangkan gambran untuk DNA yang rusak adalah terputus - putus. Dampak buruk yang akan terjadi jika DNA sperma rusak seperti berkurangnya motilitas sperma untuk membuahi, meningkatkan resiko keguguran dan masalah kesehatan pada anak.

3. Dapat Meningkatkan Stres Oksidatif Dan Radikal Bebas

Seperti yang kita tahu, jenis radikal bebas seperti rokok, minuman keras dan asap - asap kendaran dapat merusakan sel - sel sperma. Begitu Juga dengan suhu tinggi yang ternyata dapat meningkatkan jumlah radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh sehingga dapat menyebabkan stres oksidatif. Stres oksidatif ini dapat merusak sel sperma dan mengurangi kemampuan reproduksi pria juga.

Faktor Yang Merusak Kesuburan Sperma Pria

Pria memang sudah menjadi kodratnya untuk menghadapi beberapa resiko besar di dalam hidupnya, apalagi sudah berkeluarga. Hingga mereka berani untuk berdiri dan terus berjalan, meskipun itu ada resiko terhadap kesuburannya. Tapi itu semua demi keluarga tercintanya. Berikut ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko penurunan kualitas sperma.

1. Lingkungan Kerja Yang Panas

Seperti yang dijelaskan di dalam artikel suhu panas dapat merusak kesuburan pria, lingkungan kerja yang panas dapat meningkatkan suhu pada testis. Sehingga testis menjadi panas dan tidak dapat memproduksi sperma dengan baik. Ini ibarat sebuah mesin, yang mana apabila mesin tersebut terlalu panas, mesin tidak dapat bekerja dengan baik.

Jika pada saat bekerja testis mu mulai merasa panas, kamu bisa menggunakan trik ini. Trik ini dari dokter boyke, yang menjelaskan “menyiram testis dengan air dingin dapat meningkatkan kesuburan pria”. Jadi pada saat bekerja kamu bisa menerapkan tips ini, sungguh sangat bermanfaat dan nyaman untuk diterapkan.

2. Faktor Gaya Hidup

Ada beberapa gaya hidup yang tidak disarankan untuk pria yang ingin memperbaiki kualitas sperma. Gaya hidup tersebut seperti memangku laptop, mengantongi HP di saku samping, merokok, minum alkohol, kebanyakan begadang, gak pernah olahraga dan pola makan.

3. Perubahan Iklim Dan Pemanasan Global

Faktor yang terakhir yaitu perubahan iklim dan pemanasan global. Pemanasan global yang semakin parah membuat bumi di beberapa waktu tertentu mengalami kenaikan suhu. Sehingga berdampak pada penurunan kualitas sperma pada pria secara umum. Maka jangan terlalu sering keluar rumah saat cuaca di luar lagi panas.

Baca Juga : Efek Buruk Begadang Pada Sperma

Cara Mencegah Agar Testis Tetap Di Dalam Suhu Yang Stabil

Ada tiga cara yang bisa kamu terapkan untuk menjaga suhu testis saat beraktivitas di luar rumah. Cara ini juga sudah saya terapkan, dan alhamdulillah saya merasa nyaman dengan tips ini. Tips ini juga saya dapatkan dari dokter andrologi.

1. Menghindari Paparan Langsung Terhadap Suhu Tinggi

Sebenarnya gak perlu dihindari sih, cukup lakukan penangan. Seperti mengatur gaya hidup sehat dan mengkonsumsi makanan yang dapat melindungi sel - sel sperma dari radikal bebas. Jadi jika kamu saat ini bekerja di lingkungan yang panas, jangan pusing buru - buru pengen resign. Santai dulu, sambil cari pekerjaan yang menurutmu itu baik bagi kesehatan reproduksi. Kamu masih bisa menanganinya.

2. Menggunakan Pakaian Longgar Dan Berbahan Dingin

Ada lagi nih, cara mencegahnya, yaitu dengan menggunakan pakaian longgar dan menggunakan pakaian dalam yang berbahan dingin. Kemajuan teknologi yang semakin canggih, membuat beberapa orang melakukan inovasi terhadap pakaian dalam pria. Salah satunya pakaian dalam pria yang dapat melindungi organ reproduksi dari paparan suhu panas, sehingga membuat testis tetap dalam suhu dingin. Cari aja di marketplace, pasti ada yang menjual.

3. Menerapkan Gaya Hidup Sehat

Seperti yang sudah sedikit saya jelaskan di cara yang pertama, yaitu menerapkan gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat ini meliputi pola makan dan pola olahraga. Asupan makan yang bergizi dan olahraga secara rutin dapat meningkatkan kualitas sperma menjadi lebih baik. Jadi jangan lupakan cara yang ketiga ini, kalau bisa segera terapkan.

Jadi untuk kesimpulan yang dapat kita ambil dari artikel suhu panas dapat merusak sperma pria adalah kesuburan pria akan mengalami penurunan jika berada dilingkungan suhu panas. Seperti menurunkan motilitas sperma dan kerusakan DNA sperma. Maka dengan menerapkan langkah-langkah pencegahan dan menjalani gaya hidup sehat adalah kunci untuk menjaga kesehatan reproduksi perempuan dan pria. Dengan kesadaran dan tindakan yang tepat, diharapkan dapat menurunkan dampak negatif suhu panas terhadap kesuburan pria.

Efek Buruk Begadang Pada Sperma : Mengapa istirahat Itu Penting?

Efek buruk begadang pada sperma - Kita awali dengan seberapa pentingnya tidur malam untuk kesehatan tubuh secara umum ya. Menerapkan kebiasan tidur yang baik pada saat malam hari dapat membuat organ - organ tubuh seseorang berjalan dengan baik dan berfungsi sebagaimana mestinya. Dengan begitu tubuh akan memiliki daya imun yang kuat. Yang kemudian tubuh akan terhindar dari beberapa penyakit, seperti batuk, pilek, stres, diabetes, jantung, menurunya kesuburan pria dan penyakit lainya. Maka sangat penting bagi kita semua untuk mulai sadar untuk menerapkan pola tidur yang cukup dan sehat, mulai dari usia muda sampai tua.

Tapi kenyataannya, di era sekarang banyak yang menyepelekan tidur malam, khususnya pada usia remaja. Bermain game sampai pagi, nongkrong di warung kopi hingga larut malam dan tuntutan kerja shift malam, terkadang membuat seseorang lupa akan kesehatan tubuhnya. Terutama pada kesehatan kualitas sperma pria, yang akan kita bahas di artikel ini.

Tapi sebelum masuk ke pembahasan pokok, ada beberapa pertanyaan dulu nih, yang harus kamu jawab di dalam hati saja. “Apakah pekerjaanmu banyak masuk shift malam sampai pagi?”, “Apakah kamu merasa saat ini spermamu encer atau berwarna abu?”, “Kalau begadang, apakah kamu suka makan dan minum yang manis - manis?” Jika dari beberapa pertanyaan tersebut kamu menjawab “IYA”, itu artinya sama dengan pengalaman saya dulu saat berjuang mendapatkan garis dua. Maka dari itu saya akan memberitahu pengalaman saya sendiri di artikel soal begadang bikin susah hamil.

Dampak Negatif Begadang Pada Kesuburan Pria

Setiap pasangan yang belum dikarunia anak setelah beberapa bulan menikah pasti akan banyak bertanya - tanya ke media sosial, Google, forum diskusi dan konsultasi ke dokter kehamilan. Seperti halnya saat ini, kamu sedang mencari tahu apakah benar sih begadang dapat menurunkan kualitas sperma pada lelaki. Maka untuk mencari tahu jawabanya mari kita ulas dampak negatif ketika seorang pria terlalu sering begadang berikut ini : 

1. Gairah Seks Menurun

Efek buruk begadang untuk kesuburan pria yang pertama adalah gairah seks menurun. Ini menurut saya sendiri ya, dan setelah saya cek ke dokter memang benar, terlalu banyak begadang sampai pagi, membuat tubuh menjadi lesu dan menurunkan gairah seks dengan pasangan.

Pada waktu itu saya bekerja selama kurang lebih 1 tahun shift malam sampai pagi. Di awal saya masih belum sadar bahwa aktivitas kerja ini dapat berdampak buruk pada gairah seks.

Tapi setelah 1 tahun saya menjalani shift malam, dan yang benar saja gairah seks saya menurun. Tubuh rasanya udah capek baget, gak bugar. Dan rasanya pengen buru - buru istirahat, padahal lagi program hamil.

Dan setelah saya cek ke dokter, ternyata kerja malam sayalah yang menyebabkan saya mudah lesu dan gairah seks menurun. Setelah itu, barulah saya pindah kerja yang jam kerjanya pagi sampai sore saja. Dan alhamdulillah semua membaik seperti dulu.

2. Waktu Berhubungan Menjadi Lebih Cepat

Apakah kamu merasakan yang seperti ini, waktu berhubungan dengan istri menjadi lebih cepat? Jika iya, maka salah satunya penyebabnya adalah begadang juga. Lama waktu berhubungan yang normal adalah sekitar 5 - 7 menit.

Jika kamu 2 menit sampai 3 menit saja sudah keluar, maka itu bahaya. Saya yakin, itu istri kamu belum mencapai klimaks, tapi kamu udah lemes duluan, karena udah keluar. Padahal jika kamu berhasil membuat perempuan klimaks atau klimaksnya barengan. Itu akan membuat proses masuknya sperma ke sel telur perempuan akan lebih mudah.

Lalu bagaimana cara memperbaiki hubungan biologis? Yaitu dengan cara melakukan latihan fisik yang mendukung kesuburan. Saya jamin deh, waktu berhubungan mu dengan istri akan bertambah. Saya sudah buktikan sendiri,jadi gak perlu obat - obatan.

3. Menurunya Produksi Testosteron

Saya bukan lulusan kedokteran atau perawat, jadi saya kurang paham tentang testosteron ini. Tapi tulisan tentang testosteron ini saya cantumkan berdasarkan omongan dari salah satu dokter kehamilan yang pernah saya temui.

Yang intinya hormon testosteron berfungsi untuk reproduksi. Yang mana jam pelepasan hormon testosteron sebagian besar terjadi pada saat tidur malam. Jadi jika kamu terlalu sering begadang, kamu  sama saja tidak memberikan waktu untuk hormon testosteron yang berfungsi untuk reproduksi. Dan yang akan terjadi adalah sperma akan memiliki kualitas yang jelek, seperti cair, warna kuning dan volumenya sedikit.

4. Dapat Memicu Peningkatan Antibodi Anti Sperma

Efek buruk begadang pada sperma yang keempat adalah dapat memicu peningkatan antibodi anti sperma. Yang ini saya juga baru tahu setelah konsultasi dengan dokter kehamilan. Jad antibodi anti sperma adalah kandungan protein yang diproduksi oleh sistem imun tubuh. Tapi katanya ini bukanlah penyebab pria tidak subur. Tetapi efeknya sudah jelas, bahwa ketika respons sistem imun semakin besar, maka tubuh Anda melepaskan antibodi ini. Dan dapat mempersempit peluang terjadinya kehamilan. 

Gambaran gampangnya gini, Antibodi anti-sperma bekerja untuk menghalang - halangi pergerakan sel sperma, mempersulit sel sperma untuk masuk ke sel telur perempuan dan dapat menghambat implantasi embrio. 

Oleh sebab itu, pria yang punya jumlah antibodi sperma yang tinggi, sel spermanya akan sulit untuk mencapai telur perempuan. Tidak hanya itu, Antibodi anti-sperma juga dapat merusak sel sperma yang bertahan yang ada di dalam rahim sehingga menyebabkan keguguran.

Dari artikel pendek tentang efek buruk begadang pada sperma ini dapat kita simpulkan bahwa, banyak aktivitas perbaikan organ pada sel - sel tubuh manusia yang dilakukan pada saat malam hari pada saat tidur. Seperti yang sudah dijelaskan di podcast PWK dengan dokter Tirta yang yang menjelaskan tentang dampak buruk begadang pada tubuh manusia.

Semoga dengan artikel ini, para suami pejuang garis dua bisa memperbaiki pola tidur. Jika jam kerjaanmu mengganggu program hamil mu, maka carilah rezeki di lain tempat, saya yakin ada tempat kerja yang bisa mendukung suksesnya program hamil mu.